Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

  • Формат: Книга
  • Автор:Тони Райтон
  • Автор(ы):Тони Райтон
  • Жанр:Отсутствует
  • ISBN: -
  • Издательство:
  • Серия: не указана
  • Год:

Описание

  • В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.